やばいかも？

　こないだＮＨＫ教育でやってる『きょうの健康』で更年期うつの特集をやってた。で、みたときちょうど「これが２週間以上続いたらうつ病です」とかいうチェック項目のときだった。某メーカーにいたときはＳＳＲＩが重点品目の一つでしたから、こういったチェックは嫌というほど知ってるわけです。現在の状況で言ったら殆ど当てはまってますよ。ええ。自分でも分ってますよ。たぶん、これ以上こういった状況が続くとヤバイと・・・。だてに月１〜２でＳＳＲＩの勉強会を行ってはいなかったぞと・・・。

　最近はネットで診断できるものがありますので、やってみました。みなさまも現在の健康チェックがてらやってみてください。

　http://www.lonely.to/utuchk.html

私の結果

重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

　ほほう・・・。重症ときたか。

もういっちょう
　http://www.lonely.to/nntchk.html

　「否定的自己認知」「対人認知」「強迫的思考」全部危険域になりやがった。

　まあでも、自分的にはマジでやばいと思ってるんですよ。一応。

　でも、甘えたい人には甘えることはできないので（一度、思い切ってみたけど、やはりダメだったのであきらめている）、一人耐え抜くしかないのです。連絡を待ったところで、来ないという現実があるから仕方がないのですよ。