さあ、やるぞ。
加齢にともない、たるんだ肌。腹。腹に関してはみんな口をそろえて飲みすぎだというツッコミが入る。
なので、引っ張り出してきたのはバランスボール。
バランスボールを使って腹筋やったら腹筋が笑う。結構くるな。なんだかんだで80回ほど腹筋をする。やるとなったら徹底的なのがワタクシ。
これ・・・続けたら結構イケルんじゃ・・・。
あと、ウォーキングね。歩かないと。でも、天気が悪い。明日も雪みたい。
ダーツ投げすぎて筋が痛くなってるようじゃ、まだまだだな。
うわー。今日の日記いまいちだなーと思っただろう。オイラも思ってるんだから。